Свежая стручковая фасоль появляется в Москве в июне и до августа-сентября стоит совсем недорого. Сытная, вкусная и очень полезная фасоль содержит фолиевую кислоту, магний, цинк, железо, кальций, в ней много качественной клетчатки, всего не перечислю – научных статей про состав и пользу много. Лет пять назад я нашла рецепт, который стал моим любимым и теперь только так и готовлю. Получается самостоятельная закуска или можно добавлять эту фасоль в другие салаты, например в "Нисуаз". Ингредиенты: Приготовление: Фасоль помыть, отрезать жесткий кончик, разрезать пополам...

Приветствую всех, кто заглянул ко мне на канал! Хочу поделиться с вами очень вкусным блюдом из стручковой фасоли. Блюдо очень простое в приготовлении - необходимо самое минимальное колличество продуктов. Летом, я частенько готовлю стручковую фасоль в качестве гарнира. Она очень питательная и содержит огромное количество витаминов и питательных веществ. Людям, которые сидят на диете, также советую приготовить это блюдо, так как оно низкокалорийное, но сытное полезное. Нам понадобится: Стручковая...