С приходом осени капуста заняла прочное место в моём рационе. Из неё можно приготовить великое множество блюд. Плюс неоспоримым бонусом является то, что это низкокалорийный продукт. А это значит, что она великолепно подходит для людей, придерживающихся правильного питания. Главное, знать как её приготовить вкусно, да ещё и с минимумом калорий. Но вы не подумайте, я ем не только одну капусту😁 (хотя я её очень люблю😋). Просто как по-мне, это отличный вариант простого и полезного овощного гарнира...

Подготовка к летнему сезону активно началась у липчан и не только. Многие уже подобрали себе диеты и записались в спортзал с намерением сбросить лишние килограммы. Поэтому «Липецкмедиа» подготовил несколько интересных и низкокалорийных рецептов блюд, которые можно вписать почти в каждую диету по принципам правильного питания. Томатный суп с фрикадельками Томатный суп с фрикадельками готовится быстро и не слишком энергозатратно. На приготовление потребуется 45 минут, а калорийность блюда составит всего 55 ккал на 100 грамм...