Всё большую популярность среди худеющих начали приобретать куриные яйца. Но прежде чем приступить к такой диете, давайте разберёмся какая польза и вред от этой диеты. Яичная диета один из самых лёгких способов сбросить лишний вес за месяц. Принцип такой диеты это низкоуглеводнная диета. Главным продуктом такой диеты является куриное яйцо. Дополнительные продукты для питания являются кефир, овощи, фрукты, не жирные сорта рыбы и мяса. Такой вид диеты разрабатывался изначально для людей страдающих диабетом, позже стало ясно, что данная диета помогает ещё и сбросить лишний вес...
Почему на куриных яйцах можно похудеть очень быстро? Диет, которые связаны в той или иной степени с куриными яйцами очень много. При этом все они отличаются не только по своей доступности, но и еще в том, что такие методики действительно действуют достаточно положительно в похудении. Итак, давайте разберемся: почему куриные яйца так полезны при похудении? 1. Начну я пожалуй с того, что известно всем. Куриные яйца содержат в себе относительно не большое количество калорий, что очень важно при использовании методики по снижению веса...