Идеальный завтрак, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам – это овсяный блин, рецепт очень простой и легкий. Блюдо всегда можно разнообразить, используя различные начинки: сыр, жареные грибы, колбасу, творог, зелень, фрукты и ягоды. Несмотря на простоту приготовления, завтрак получается сытным, полезным и правильным. В качестве овсяной основы можно использовать быстрорастворимые хлопья. Но если хочется сделать блюдо диетическим, то нужно брать овсяные отруби или хлопья Геркулес. Низкой калорийностью...

Сегодня продолжаю делиться рецептами овсяноблина. Когда обычная овсяная каша надоела, а вкусный, сытный и полезный завтрак, заряжающий энергией на длительное время, еще никто не отменял, на помощь приходит овсяноблин! Популярность овсяноблина в последнее время растет, потому что это сытно, полезно, неимоверно вкусно, удобно и просто. И еще его плюсы в том, что рецепт легко запомнить, а начинки можно все время менять. Овсяноблин с сыром: Ингредиенты: 3 ст.л. овсяных хлопьев 3-4 ст.л. молока 1 яйцо щепотка соли начинка: сыр 20 гр...