Скоро лето и даже при условиях карантина хочется похудеть и удивить своё окружение. Не так давно я наткнулась на эту диету. Прочитав и просмотрев много информации. Я решила вам выделить основные аспекты данной монодиеты и стоит ли это того. Суть диеты Суть диеты в быстром расщеплении жиров внутри организма и получении  для крови быстрых углеводов, которые имеются в каше, но в небольшом количестве. Благотворную работу желудочно-кишечного тракта и скорое похудение обеспечивает диета на гречке. Гречка даёт хорошее насыщение на долгий период времени...