Как часто Вы употребляете сахар? Никому не секрет, что сахар в больших количествах представлен в пирожных, шоколадках, печеньках. По рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения в день сахара необходимо употреблять не более 50 грамм...
Сахар – крайне распространённый компонент современной диеты. Он позволяет улучшить вкусовые качества любого блюда и повысить аппетит. Это увеличивает прибыль компаний, но наносит ущерб здоровью человека. Рекомендуется следить за количеством потребляемого сахара, изучать этикетки продуктов, и точно знать, сколько сахара допустимо употреблять в день без вреда для здоровья. Дневная норма Норма определяется некоторыми научными исследованиями, а также индивидуальными особенностями строения и функционирования организма...