До лета осталось меньше недели и, понятное дело, многие так и не успели похудеть. Но не стоит расстраиваться! Во-первых, хорошего человека должно быть много. А, во-вторых, то, как мы себя обманываем, может быть очень смешно! Смотри сама! 1. Я поклонник здорового питания! 2...

По какой-то загадочной причине тот голос в нашей голове, который говорит «сдавайся», часто громче, чем тот, который говорит «продолжай». Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете нехватку мотивации, прочитайте одну из этих обнадеживающих цитат для себя, чтобы быстро разобраться, чтобы заставить вас встать и пойти дальше к своей цели. 1. "Это должно быть трудно настолько, чтобы ты никогда об этом не забывал". Боб Харпер 2. «Потеря веса не начинается в тренажерном зале; она начинается с вашей мысли»...