Проблема застенчивости и коммуникативных ограничений может быть достаточно актуальной для многих людей и создавать препятствия для достижения коммуникативных, личностных и профессиональных целей. Коррекцию застенчивости и коммуникативных ограничений можно проводить на тренингах. Можно предложить следующие упражнения, которые могут позволить ослабить застенчивость и ослабить коммуникативные барьеры. Примечание: Перед началом выполнения упражнения каждый из участников выбирает в качестве «якоря» сплетение...
Актер, продюсер и писатель Александр Комбстронг знает, как разговорить даже заядлых интровертов и молчунов Я — интроверт с социальной тревожностью, поэтому общаться с людьми у меня всегда не очень хорошо получалось. Я вообще мало говорил, что уж там. Но теперь я получаю больше удовольствия от общения, чем когда-либо. В этом мне помогли три достаточно простые хитрости, с которыми справится любой. Благодаря этим трем упражнениям мои навыки общения сильно укрепились. А когда улучшается общение, улучшается и жизнь в целом...