«...Так называемые «субъективные» показания столь же объективны, как и всякие другие, для того, кто умеет их понимать и расшифровывать». А.А.Ухтомский [3]. ШРЛТ -  это один из методов диагностики психических состояний личности. Шкалу можно успешно использовать в целях саморегуляции, в целях руководства и психокоррекционной деятельности [1]. Данная методика позволяет сделать первые и существенные уточнения о качестве интегральной самооценки личности: является ли нестабильность этой самооценки реактивной (ситуативной) или постоянной, то есть чертой личности...

Цель: дифференцированное измерение тревожности как состояния (ситуационная тревожность — СТ) и как личностного свойства (личностная тревожность — ЛТ). Описание: опросник по исследованию тревожности состоит из 40 утверждений: 20 предназначены для оценки СТ и 20 для оценки ЛТ...

Помните, как в юном возрасте, мы менялись с подружками анкетами и увлеченно отвечали на вопросы. А как нам нравилось читать ответы, как будто мы открывали для себя что-то сокровенное. Девчонки делились своими секретами в красивых красочных тетрадях, сначала самодельных, затем в готовых покупных. Припоминаю, что в анкетах оставались записи о любимом цвете, любимом блюде, песне и о многом другом, о чём мы не успевали спросить друг друга на переменах в школе. Все бережно относились к этим анкетам, старались не потерять...

В современном мире, где темп жизни неумолимо ускоряется, а требования к эффективности и продуктивности растут, чувство тревоги становится все более распространенным явлением. В этой связи, понимание и контроль уровня тревожности приобретает особую актуальность. Именно здесь на помощь приходит шкала тревоги Спилбергера-Ханина (STAI), разработанная для оценки состояния тревожности у взрослых и детей. Давайте погрузимся в детали этого инструмента, исследуя его структуру, применение и значение для современного общества...