И решить проблемы с осанкой, плоскостопием, психологическим и эмоциональным состоянием. Шавасана, Ширшасана, Сарвангасана – это не какие-то странные заклинания, а очень даже понятные руководства к действию. По крайней мере, для ребят, которые занимаются в студии детской йоги Любови Павловой. Как йогатерапевт и практикующий детский психолог Любовь знает, как сделать йогу не только полезной для детей и с помощью занятий решить проблемы с осанкой, плоскостопием, суставами, но и очень увлекательной. Подробнее об этом она рассказала в интервью корреспонденту «Курган и курганцы»...

Стыд и идеальность взаимосвязаны. Чем больше человек стыдится себя, тем идеальнее хочет выглядеть. Стыд не допускает естественности, индивидуальности. Любое естественное проявление карается внутренним критиком и воспринимается как «странность», что приводит к возрастанию тревоги. Чтобы остановить тревогу, чтобы не увязнуть в стыде, человек включает постоянный контроль. Оценка себя становится важнее жизни, а внутри этой оценки страх, что обнаружат и не примут. Как помочь человеку, у которого лейтмотив...