MeaningPath
Психологическое путешествие к себе и смыслу.
Описание техник и подходов, направленных на обретение смысла и нахождение пути к более счастливой и гармоничной жизни.
1,5K подписчиков
Я очень практичный человек. Люблю советы из серии: делай раз, делай два, делай три. Абстрактные и философские понятия даются мне тяжело. Поэтому книга Элизабет Лукас «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы» стала для меня не простым испытанием. Прочитала я ее 3 раза. Вы слышали о Викторе Франкле? Человек, выживший в концлагере и достойно прошедший все испытания судьбы. Психиатр, помогающий людям в сложнейший период их жизни. Автор книг, создатель логотерапии. Конечно, меня очень заинтересовала книга, написанная его ученицей...
13,4K подписчиков
Одна из тех книг, которые я очень часто рекомендую для прочтения после первых консультаций, это «Источники осознанной жизни» Элизабет Лукас. У этого многообещающего названия есть и не менее многообещающее продолжение: «Преврати проблемы в ресурсы». И это не лозунги и не рекламные слоганы. Книга и правда очень ясно и доступно говорит о том, как начать жить осознанно и в чем именно эта осознанность на самом деле заключается. И точно так же она учит не только не останавливаться перед возникающими на нашем пути проблемами, как перед непреодолимыми препятствиями, но и взрослеть, решая их, используя их, как настоящие точки роста.
Элизабет Лукас – ученица Виктора Франкла, и ее книги, пожалуй, являются лучшим на сегодняшний день предисловием, введением к его наследию (хотя, вне всякого сомнения, обладают самостоятельной и весьма значительной ценностью). Они написаны очень простым, ясным языком и точно так же ясно и просто объясняют вещи, которые кажутся нам, как правило, необыкновенно сложными.
Для тех, кто решил разобраться в том, что такое логотерапия, чем она отличается от иных направлений и школ психологии, а также чем именно она может быть полезна для каждого из нас, «Источники осознанной жизни» - едва ли не самая подходящая книга.
И если Франкл, человек, безусловно, религиозный, был все же формально иудеем, а по сути, скорее, внеконфессиональным верующим, то Лукас христианка, о чем она не стесняется так или иначе упоминать и что по отдельным фрагментам ее книги также становится очевидным. А это, в свою очередь, делает чтение ее книги и более удобным, и более приятным для человека верующего.
Но дело, конечно, не в приятности и в удобстве, а в том, что книга действительно очень хороша и содержательна.
#игумен_Нектарий_книжныерекомендации
420 подписчиков
Ещё зимой прочёл книгу австрийского психолога Элизабет Лукас «Источники осознанной жизни» (Изд-во «Никея» , 2019). Автор — ученица Виктора Франкла и пишет в русле его взгляда на душевную жизнь человека, в русле логотерапии. Перечитывая эту книгу сейчас, обратил внимание на следующий фрагмент. Мысли в нём нехитрые, но в связи с карантинными мерами, удалённой работой и общим «замедлением» жизни они мне кажутся сейчас актуальным: «...Иногда у нас совсем нет времени, чтобы разглядеть и понять суть...