Я работаю в психотерапии применяя метод экзистенциального анализа. Меня часто спрашивают, что это такое? Как это работает, чем отличается этот подход от другой терапии? Решил, что, возможно, моим читателям это тоже интересно и важно знать. Экзистенция - это философский термин, который означает существование или бытие чего-либо. Он относится к вопросам о том, каким образом и почему мы существуем, как наше существование влияет на мир и как мы взаимодействуем с другими людьми и окружающей средой. Концепция...

(по Альфриду Лэнгле) Что именно рассматривает экзистенциальный анализ? Признаюсь, еще лет пять назад я и сама полагала, что определение «экзистенциальный» относится к нам, когда мы попадаем в суровые жизненные испытания, кризисы, подходим к вопросам жизни и смерти. Однако всё проще. Экзистенция — это внутреннее согласие. То, как я проживаю каждый день своей жизни — есть ли у меня на это внутреннее согласие? Как его найти, если вдруг окажется, что я на самом деле не согласен? ЭА рассматривает жизнь...

Среди направлений психологии экзистенциальный анализ, пожалуй, один из самых непростых для объяснения. Течения многогранны всеобъемлющи. Для своей работы я выбрала экзистенциальный анализ Альфрида Лэнгле за уважение ко всем сферам человеческой жизни. Начну с истории. Доктор медицины и философии, психотерапевт Альфрид Лэнгле был учеником психиатра, психолога, философа Виктора Франкла. Франкл прошел все ужасы концлагеря, выжил, и после этого разработал логотерапию — терапию смыслом. В послевоенные годы он много путешествовал с лекциями, представлял свой взгляд и общался с людьми...