Ученые установили, что большинство людей не обладает таким важным навыком как самосознание, даже если они думают обратное. Тогда как самосознание способно серьезно улучшить качество нашей жизни. Что такое самосознание? Самосознание. Если попросить вас дать ему определение, то, скорее всего, вы затруднитесь с ответом. Но тот факт, что вы не в состоянии определить этот навык, не означает, что «самосознание» не имеет значения. Согласно лексическому справочнику Merriam-Webster, самосознание — это осознание индивидом своей собственной личности...

С помощью теста самосознания мы измерим, насколько вы независимы в своем представлении о себе и насколько вы полагаетесь на других. Очень часто говорят, что  на человека не должны влиять суждения других. Это, очевидно, не всегда возможно, особенно когда человек имеет довольно неуверенный характер. Однако наше представление о самих себе всегда частично зависит от того, что мы думаем, а частично от того, что думают о нас другие. Знание своих сильных и слабых сторон, безусловно, является признаком зрелости и навыком, который приобретается с течением времени...

осознание субъектом самого себя, т.е. состояний своего тела, фактов сознания, своего Я (внешнего вида, особенностей личности, системы ценностей, предпочтений и стремлений); в некоторых случаях самосознание включает в себя самооценку; важнейшая характеристика сознания. Самосознание – одно из центральных понятий классической западной философии, для которой самосознание – это осознание существования собственного Я и принадлежащих ему состояний сознания. Так, согласно Декарту, самосознание – единственно достоверное, несомненное знание, которое поэтому является основанием всей системы знания (см...

Самосознание — это способность узнавать, понимать и принимать себя таким, какой вы есть на самом деле. Познание себя — это непрерывный процесс, который требует наблюдения, размышлений и самоанализа. Он включает в себя изучение ваших ценностей, убеждений, сильных и слабых сторон, эмоций и мотивации. Зная себя, вы сможете принимать более обоснованные решения, ставить реалистичные цели, формировать более глубокие отношения и улучшать свое общее самочувствие. Однако многим из нас не хватает самосознания, для собственного понимания...