Каждый из нас хотя бы раз испытывал чувство потока - состояние полной погруженности и удовольствия от занятия какой-либо деятельностью. Жизнь, наполненная такими моментами, кажется более значимой и достойной. Но что это за состояние и как его достичь? Один из ответов на этот вопрос дает Михай Чиксентмихайи и его теория потока. (авт. Jonatan Pie) Любое занятие может привести к состоянию потока - от чтения книг и просмотра фильмов, до спортивных занятий и простых рутинных задач. В состоянии потока мы забываем о внешних факторах и полностью погружаемся в процесс выполнения задачи...

Рекомендация