Сегодня мы расскажем вам о профессиональном пути инструктора по йоге Наталии Савиной. В отзывах о ней клиенты пишут: «Йогиня наша, лучезарная и счастливая». Наталия рассказала нам о том, как пришла в йогу, и почему решила стать преподавателем. 📍Наталия, вы помните, как познакомились с йогой? — На свое первое занятие я пришла с подругой к Галине Куролесовой. Это было летом в 2007 году. Это занятие я хорошо помню, особенно ощущения легкости и счастья после него. 📍Почему вы решили стать преподавателем...
Йога — это не просто тренировки, это образ жизни и определенное состояние души. Многие знаменитости говорят о том, что йога помогает им расслабиться, успокоиться, привести мысли в порядок и получить заряд энергии на весь день. Мадонна Именно Мадонна ввела моду на йогу в Голливуде. Поп-королева практикует йогу каждый день и уделяет ей не менее двух часов. Мадонна практикует аштанга-йогу: асаны выполняются быстро, чередуются в одной и той же последовательности. Это динамичная практика, на сегодняшний день - одна из самых эффективных и интенсивных систем...