У каждого работающего человека формируется важный показатель – стаж. При этом он бывает нескольких видов и влияет, как некоторые думают, не только на будущую пенсию, но и на ряд других факторов. Поэтому сегодня пришло разобраться в этом вопросе. На данный момент у человека может иметься несколько вариантов стажа: трудовой, страховой и специальный. При этом иногда бывает так, что одновременно может быть в наличии все три вида, но в разных пропорциях. Трудовой стаж Люди старшего поколения привыкли...
«Выпрямись», «держи спину прямо» — как часто вы слышите эти фразы? О важности правильной осанки говорят все. Но в чём же заключается её роль, помимо поддержания вертикального положения тела и его выравнивания? Неправильная осанка влияет на работу дыхательной мышцы диафрагмы, а значит, мы рискуем не получить нужное количество кислорода. От регулировки положения спины зависит, какой объём воздуха будет поступать в организм, как будет сокращаться диафрагма. Та же ситуация с пищеварительной системой:...