Хобби – это увлечение, которым человек занимается в свободное время. Для кого-то это способ расслабиться, для других – возможность интересно провести время, а некоторые вместе с хобби обретают новый смысл жизни. Любое хобби – это занятие, которое отличается от повседневных дел. Наш мозг привыкает к тому, что мы делаем ежедневно, и новое занятие заставляет его взбодриться. Мозг активно включается в непривычную работу, создавая нейронные связи, которые в свою очередь, отвечают за его молодость и эффективность...

Говорить про то, что человека постоянно окружает стресс, будет избыточно. Рутина, быт, выматывающие поездки на общественном транспорте или простаивание в пробках на личном авто не добавляют нам спокойствия. Факторы стресса можно перечислять бесконечно. Свести их влияние на нет нам помогают хобби - с их помощью мы: Занятие, которое поможет выплёскивать негативную энергию в положительное русло и приобретать новые моральные силы, нужно всем. Но что делать людям, у которых такого занятия нет? Отсутствие явного хобби вызывает у людей дополнительный стресс...