Современный ритм жизни порой лишает нас сна. Причиной бессонной ночи могут быть разными: подготовка к экзаменам, празднование дня рождения, работа и тд. Тульская служба новостей поговорила с главным специалистом по медицинской профилактике Тульской области Владимиром Кулагиным, который рассказал, как восстановиться и прийти в себя после ночи без сна. Что делать, если не спал всю ночь перед экзаменом Студенты сдают заключительные экзамены, большинство из них тратят время сна на подготовку. На утро после долгой зубрежки зачастую проявляется усталость, сонливость...

Привет, абитуриент! Если ты сейчас читаешь эту статью, значит настало время ЦТ. Наверняка, тобой прочитаны все учебники и пройдены все пробные тесты, и вроде бы все должно быть хорошо и спокойно, так сказать в штатном режиме. Но какой то нелепый страх тебя переполняет и ты не знаешь, что делать. Специально для тебя, я раскрою семь секретов моральной подготовке к ЦТ, которые проверены на собственной коже))) 1.Прежде всего, ложитесь спать вовремя. Не стоит сидеть над тетрадками и книгами целую ночь, что смогли запомнить то и запомнили...