Для тех, кто следит за своей физической формой, турник - это один из самых необходимых спортивных снарядов. Ранее мы уже писали о том, как можно быстро и без лишних затрат организовать себе турник на дереве. Но этот вариант подходит не всем, поэтому рассмотрим два других типа турника - универсальный настенный и уличный, с двумя вариантами опор. Настенный турник может быть простым - то есть фактически перекладина, которая крепится к стене с помощью кронштейнам или враспор на две стены. Размеры таких турников обусловлены габаритами пользователя (пользователей) и особенностями упражнений...

Всем привет! В данной статье хочу поделится как я сделал настенный турник 3 в 1 (турник-брусья-пресс), который легко можно регулировать по высоте. Изготовление турника начал с проработки 3D модели и отрисовки чертежей на все детали, которые можно скачать по ССЫЛКЕ. Также дополнительно сделал расчет на прочность, получилось что при весе спортсмена 90 кг перемещения на концах ручек турника будет равно 4 мм. Это допустимые перемещения для такого консольного свеса трубы. Итак приступаю к описанию самоделки) Материалы для сборки турника 3 в 1 своими руками: Шаг 1...

Здесь приведем чертежи установки самых простых турников для дачи и дома, которые можно быстро установить и заниматься спортом в режиме самоизоляции. Самый простой турник на даче можно сделать и поставить за 10-30 минут. Полную инструкцию и варианты установки турника и спортивного уголка на даче смотрите здесь https://proekt-sam.ru/landshaftniy-dizain/ulichniy-turnik-dlya-dachi.html А вот чертеж простой...

Дети растут не просто быстро, а очень быстро! В прошлом сезоне сын еле-еле допрыгивал до перекладины турника, а в начале этого сезона турник уже маленький, неудобно подтягиваться, поджав ноги. Поэтому сделали новый. Конструкция получилась очень удачной, поэтому расскажу о ней подробнее, думаю, кому-то точно пригодится идея. Кстати, сначала хотели сделать два турника рядом с детской площадкой: один – для сына (маленький), другой – для взрослых (большой). Но на даче места не особо много, так и не нашли, где безболезненно разместить сразу два турника, чтобы они не мешались...