1. Определите ваши ценности и цели Первый шаг к самосовершенствованию - это понимание ваших ценностей и целей. Что для вас важно в жизни? Какие цели вы хотите достичь в различных сферах своей жизни, таких как карьера, отношения, здоровье и личное развитие? Определите эти ценности и цели четко и конкретно. 2. Развивайте навыки Для того чтобы стать лучшей версией себя, постоянно развивайте свои навыки. Это может быть как профессиональные навыки, такие как управление временем, коммуникация и решение проблем, так и личные навыки, такие как умение управлять эмоциями, развитие эмпатии и повышение самодисциплины...

Приветствую! Хочу поделиться статьёй автор, Илья Латыпов . Очень интересно написано: Я знаю одну ловушку, в которую попадают все люди, решившие изменить себя. Она лежит на поверхности, но так хитро устроена, что мимо нее никто из нас не пройдет – обязательно наступим и запутаемся. Сама по себе идея «изменить себя» или «изменить свою жизнь» прямиком ведет нас к этой ловушке. Упускается из виду важнейшее звено, без которого все усилия пойдут прахом и мы в итоге можем оказаться в еще худшем положении, чем были...