В этой статье я собрал лучшие советы про то, как развить железный характер и силу воли, при этом они подтверждены реальными исследованиями и примерами реальных успешных личностей. Советы расположены в произвольном порядке, поэтому начинать можно с любого пункта, но все же первый -- самый важный. 1. Конкретные и четкие задачи Ложная простота заставляет людей забывать, что цель должна быть представлена не просто фразой «я хочу накачаться» или «я хочу денег». Вместо этого важно правильно и конкретно формулировать, чего вы хотите, а идеально - за какой срок...

Хорошая новость — силу воли можно укрепить ТРЕНИРОВКОЙ !!! Во-вторых, каждый может достичь высокого уровня силы воли, потому что эта внутренняя сила не предназначена только для нескольких выдающихся людей...

Тренировка волевого интеллекта Нередко участники моих тренингов и мои клиенты жалуются на дефицит воли, что иногда называют Прокрастинацией (от англ. procrastination — задержка, откладывание; от лат. crastinus — завтра и лат...

Иногда в нашей жизни наступает момент, когда кажется, что мы теряем надежду и силы. Что помогает защитить нас от этого?  Мы должны знать, как укрепить нашу силу воли и мотивацию, чтобы защитить себя от потенциально надвигающейся ямы отчаяния. Что такое сила воли? Сила воли - это мотивация к определенным усилиям. Если у вас есть сила воли, вы можете принимать разумные решения, несмотря на негативные факторы. С другой стороны, человек с недостаточной силой воли будет больше сомневаться в себе и легко сдастся...