В какой-то момент жизни все то, что приносило счастье и радость, больше не вызывает никаких чувств. Как избавиться от безразличия ко всему и побороть лень, апатию и усталость? Для начала нужно установить причину, а только потом искать решение. Как эффективно бороться с усталостью своими силами? Делимся семью работающими методами, которые помогут победить хроническое безразличие ко всему. Хроническая усталость и апатия: как ее распознать Чтобы понять, как справиться с усталостью и побороть лень и апатию, нужно сначала их диагностировать...

Ах, лень, старая знакомая! Лежишь на диване, зеваешь и думаешь: "А может, завтра поработаю?". И так проходят дни, недели, месяцы, а ты все так же ленивый и неэффективный. Но не отчаивайся! В этой статье я расскажу, как побороть лень и начать работать в два раза эффективнее. 1. Создай план действий. Разбей свои задачи на мелкие, конкретные шаги и запиши их. Например, вместо того, чтобы написать "подготовить отчет", напиши "найти источники информации", "составить план отчета", "написать введение" и т...