Если вы читаете меня давно, то знаете, как я люблю письменные практики. Они могут стать хорошей альтернативой психотерапии, если по каким-то причинам нет возможности на нее ходить. Письменные практики — это вариант самопомощи, доступный абсолютно любому человеку, который любит и умеет писать. Сегодня мне хочется предложить вам один из вариантов такой практики — письмо себе в прошлое, письмо маленькому или маленькой себе. Обычно письма пишут себе в будущее, пишут тому человеку, который будет читать это через 5-10-15 лет...

Многие из нас задумывались о том, что неплохо бы написать письмо в своё прошлое. Дать советы себе, предостеречь от каких-то действий. Выбрать верный жизненный путь… Я впервые стал размышлять об этом, услышав песню Максима Леонидова «Письмо». Многим бы хотелось.. Но нельзя! Время идёт только вперёд. А вот что с письмом в будущее? В отличие от письма в прошлое, написать его вполне реально… Я хорошо помню знаменитые письма «Комсомольцам 2000 года», где рабочие в далёком 1965 году писали что-то вроде «вы теперь не знаете наших трудностей, вы живёте при коммунизме, общем равенстве и благополучии…»...

Достала я вчера из шкафа стопку писем из прошлого, ещё советских времён. Все письма - из восьмидесятых годов. Стопку писем я прихватила из маминой квартиры после того, как мамы не стало. И только сейчас дошли руки их перебрать. Всё то, что сейчас мы с лёгкостью сообщаем по телефону или в сообщениях, раньше писали в письмах. Дома обязательно были запасы конвертов, тетради, чтобы вырывать листочки для письма, а на каждом углу на улице висели почтовые ящики, куда эти письма опускать. Если новости были срочные, посылали телеграмму...