Перед выпускными экзаменами сильное волнение и повышенный стресс испытывают до 70% школьников. Причем, как показывает статистика, в тревожности по поводу успеваемости российские ученики обгоняют своих иностранных «коллег». О том, как снизить тревожность в период экзаменов и как родителям поддержать ребенка в этот важный момент, aif.ru рассказала врач-невролог, президент международного общества «Стресс под контролем», доктор медицинских наук Елена Акарачкова. Выпускники находятся под постоянным прессом окружающих...

Экзамены — важный этап, которым завершается учебный год в 9-м и 11-м классах. И чтобы написать экзамены хорошо, важно не переволноваться — так велик риск забыть что-то важное или сделать обидную ошибку. В этой статье расскажем, как помочь себе накануне экзамена. Полностью избавиться от предэкзаменационного волнения вряд ли выйдет, но есть способы, помогающие «заземлиться» и унять нездоровую тревогу. Честно опишите свои чувства Хороший способ для борьбы с тревогой — признать её наличие. Напишите об этом на листе бумаги или проговорите наедине с самим собой...

Совсем скоро у выпускников начнутся экзамены. Как преодолеть страх перед экзаменами и сдать их без нервного срыва - читайте в нашей подборке. Как преодолеть страх перед экзаменом и сдать ЕГЭ на высокий балл Советы по подготовке к ЕГЭ и поступлению в вузы Дочь нервничает перед экзаменами...