Если вы начали читать, то уже совершили первый шаг к преодолению себя. И главное слово здесь "начали". Вы не поленились открыть вкладку, пробежать глазами название и прочесть первый абзац. А если копать глубже, легко заметить, что начать - залог успеха. А лень - это нежелание начинать. Откуда в нас берется лень? В критических для выживания ситуациях мозг расходует около 25% всей энергии организма. Мы еще не так далеко ушли от того момента, когда приходилось работать на земле в поте лица, чтобы выжить...
Мне так лень писать о том, как избавиться от лени, но я преодолею ее и все таки напишу. Но напишу очень кратко, чтобы вам было не лень читать. Лень - это отсутствие желания, что либо делать. Если так, то нужно исходить именно из этого. То есть необходимо либо вызвать у себя желание сделать то, что лень делать, либо просто тупо заставить себя сделать то, чего совсем не хочешь делать. Итак как же с этой гадюкой бороться. Для начала нужно попытаться сделать так, чтобы вы захотели сделать, то что не хотели делать...