Дереализация - диссоциативное расстройство, может вызывать недоумение и страх, когда окружающий мир кажется нереальным или отстраненным. При этом часто возникает ощущение отрыва от окружающего мира, собственного тела и даже эмоций. Состояние дереализации достаточно пугающее и мучительное, но есть несколько рекомендаций и техник, которые помогут вам вернуть ощущение реальности в подобных ситуациях. 1. Обратиться за профессиональной помощью Первым шагом в преодолении дереализации является обращение за профессиональной помощью...