После того, как была опубликован материал посвящённый проблемам «Эмоционального выгорания», ко мне обращались с вопросом: «А как можно узнать присутствуют ли у меня симптомы «Эмоционального выгорания»? Предложенная методика опубликованная в журнале «Практическая психодиагностика», Самара 1999, Райгородским Д.Я. даёт Вам возможность узнать это. Желающие могут пройти тренинг «Эмоциональное выгорание. Причины, последствия, профилактика, устранение последствий» Тренинг проводится как в группах так и индивидуально (записаться можно позвонив по телефону указанному на сайте)...

Эмоциональное выгорание — это состояние хронической усталости, апатии и отчуждения, которое может возникнуть у профессионалов, работающих в условиях постоянного стресса. Понимание и распознавание признаков выгорания может помочь вовремя предпринять меры и предотвратить его развитие. История метода Методика диагностики эмоционального выгорания по Бойко была разработана в 1996 году и стала одной из ключевых в изучении этой проблемы. Она основана на предположении, что процесс выгорания проходит три стадии: напряжение, резистенция и истощение...

Бывает, в выходной хочется поспать. Проведя денек в постели, силы восстанавливаются, и человек продолжает ощущать полноту жизни. Другое дело, когда состояние упадка длится долгое время. Либо может проявляться другими признаками. Физически силы еще есть, а вот эмоционально человек похож на сдутый шарик.  Тогда и стоит задуматься - может, это первые звоночки (или уже сирена), сигнализирующие, что нужно что-то менять... Я хочу предложить Вам пройти тест на диагностику эмоционального выгорания. Он довольно большой...