13,9K подписчиков
Добрый день, дорогие студенты. Скоро экзамены, но как сохранить спокойствие перед экзаменом? Экзамены, тестирования, квартальные отчеты, собеседования… Само звучание этих слов будоражит воображение юношей и девушек, мужчин и женщин. От разного рода проверок избавлены разве что наши с вами дедушки и бабушки, но зуб дадим, что и для них не составит особого труда припомнить волнительные часы и минуты перед экзаменами. Каким же образом можно загодя себя успокоить? Хороший вопрос. Что ж, постараемся на него ответить...
4 года назад
18,8K подписчиков
Первые государственные экзамены в школах пройдут уже скоро. Как справиться с сильным волнением и почему не стоит принимать успокоительное, Тульской службе новостей рассказала психолог Майя Андрияничева. Также специалист дала родителям рекомендации, как настроить ребенка на лучший результат. Как эмоционально подготовиться к экзаменам Выпускные экзамены – большая ответственность и важный этап в жизни каждого школьника, что очевидно влияет на его психологическое состояние. «Система образования построена таким образом, что итоги экзаменов во многом определяют будущее...
2 года назад
9 подписчиков
Сегодня поговорим с вами о том, что будет актуально для многих. Каждый студент, хотя бы раз в жизни испытывал волнение перед экзаменом. Как бороться с этим состоянием, чтобы экзаменация приносила меньше стресса? Тезисы, которые приведены в данной статье помогут вам побороть ваше волнение. 1. Первое, что важно заметить, так это то, что иногда от волнения не нужно избавляться. Такое внутренне состояние помогает оставаться в тонусе и соображать быстрее. Очень часто ребята перед экзаменом решают выпить успокоительное, а после ощущают себя безвольным овощем...
4 года назад