Мне давно было интересно - полезен ли сон на полу. Конечно, толком об этом никто не скажет, так как мы все разные и понравится ли это именно вашему физическому телу или нет никто и не скажет, поэтому тут только методом проб и ошибок. Но, пока попробовать такое не получается и я просто 20-30 минут перед сном лежу на полу. Иногда настолько к этому привыкаешь, что уже не можешь уснуть без такого действия. Но чем это полезно и как. Почему помогает быстро засыпать? Давайте посмотрим. Если вы сейчас...