Если вы интересуетесь омоложением лица, то наверняка встречали тех, кто поет хвалебные оды нитям АПТОС или тех, кто запугивает женщин ужасными фото с побочками от мезонитей и любых инъекций. Но сегодня, я не стану делать ни того, не другого. В этой статье вы узнаете о сути нитевого лифтинга, мнении европейских исследователей и нюансах, в которых трудно разобраться обывателю и даже новоиспечённым косметологам. Начнем с того, что тред-лифтинг или мезонити - это не изобретение косметологии. Азиатские...
Одно упражнение от косметолога для возвращения угла молодости и от брылей 👌 Прямо сейчас прощупайте проекцию жевательных мышц, особенно около ушей и там, где под скулами благородно залегает тень у стройных девушек. Если тут есть боль, а структура ощущается как кость, то это говорит о хроническом перенапряжении мышц, которое всегда отражается на внешности: ❌ стертый угол молодости, ❌ носогубная складка, ❌ провисание овала лица, брыли, ❌ ухудшение кровоснабжения тканей лица, ❌ ухудшение оттока лимфы, Кроме того, что жевательные мышцы позволяют нам говорить и пережевывать пищу, это еще и мышцы контроля. Вспомните, как вы поджимаете губы, стискиваете зубы, стараясь сдержать недовольство или гнев. А у людей особо требовательных к себе и другим начинают «бегать желваки». 🙌 Сегодня же предлагаю попробовать короткий прием, который позволит размягчить жевательные и вернуть овалу лица молодое очертание. Как найти поверхностную жевательную мышцу? ✅ Установите пальцы под скулы и сожмите зубы. Почувствовали? Здесь находится верхнее место крепления жевательной мышцы к костям черепа. ✅ Скользите пальцами вниз к углу челюсти и снова сожмите зубы - здесь жевательная мышца крепится к кости нижней челюсти. Три картинки с правильным положением рук смотрите ниже 👇 Упражнение на глубокое расслабление жевательных: 👉 Установите костяшки пальцев под скулы - в месте верхнего крепления. 👉 Приоткройте рот буквой “О”, тяните уголки губ вперёд, и на выдохе позвольте костяшкам проникнуть чуть глубже в ткани. 👉 На вдохе разверните костяшки пальцев слегка по диагонали (как на фото). 👉 На выдохе - протяните костяшки вниз и слегка назад, двигаясь к нижнему креплению мышцы. Выполняйте движение медленно и вдумчиво, словно расчесываете ткани гребнем. Повторите 5-7 раз. 👉 Если после захотелось позевать, позвольте себе назеваться вдоволь - так расслабляется нервная система. Что почувствовали после этого приема? Зевнули хоть разочек?)