Вычитала в книге "КОТ, ДОМОВОЙ И ВАСИЛИЙ ИВАНОВИЧ" Нины Линдт. Доброго утра всем, кто нас читает. Сегодня предлагаем зарядку для котов и хозяек. С подробными инструкциями. Общее время: 15 минут. Необходимый инвентарь: телефон с программой упражнений, полотенце, гантели. Упражнение 1 (разминка): Девушка: Пройдите по комнате сначала на носках, потом на пятках. Дышите ровно, смотрите прямо перед собой. Кот: Постарайтесь несколько раз пересечь дорогу хозяйки, так, чтобы она споткнулась, всякий раз делайте вид, что это она у вас под ногами мешается, а не вы у нее...
У нас случилась очередная война с котом. А что он мячики мои ворует? У меня новая программа. От жары стали отекать ноги, а я этого терпеть не могу! Полезла на любимый fitstars, и, конечно, нашла. Лимфодренажная зарядка от Оксаны Алексеевой. Одна беда, мячик нужен для тренировок. Зато тренировка ног проходит лежа. Решила попробовать. Мячик я купила, но особенных надежд не питала. Когда твой кот Скизи Мазонкин - мячики в доме долго не живут. И вот легла я на пол, подтянула ногу к груди, массирую пальчики, а кот с Сашкой подсматривают из-за двери...