1. «Сахар» (Sugar) У вас зависимость от сладкого? Возможно, нашумевший фильм «Сахар» навсегда отобьёт интерес к конфетам и десертам. Оказывается, если с полок супермаркета убрать продукты с сахаром, останется зияющая пустота. Ни любимых хлопьев, ни йогурта, ни хлеба. Создатель фильма провёл эксперимент: три месяца каждый день ел много сахара, чтобы увидеть, это изменит его тело и самочувствие. Спойлер: очень изменит! Посмотрите, если хотите больше узнать про то, как много сахара в нашей жизни и как он ведёт целые нации к проблемам со здоровьем...

Фильм “Сахар” вышел в 2014 году и оказался трендом в питании следующих 10 лет. Он до сих пор держит аудиторию, рождает последователей, а перезаливы на ЮТ все еще собирают почти миллионные просмотры. До сих пор то и дело кто-то на него ссылается как на фильм, который изменил жизнь, отношение к сахару, который заставил серьезно относится к рациону. На днях у меня поинтересовались, как я к нему отношусь. И я подумал “а как я к нему отношусь? ” Чтобы не строить ответ по памяти (признаюсь, когда-то этот...