Про гимнастику я не раз писала и подробно тут рассказывала, как я начинаю свою утро. Но приходят на канал уже новые читатели и все вопросы повторяются. Не знаю, надо ли снова повторять то, что в этих статьях написано. Ведь ничего не меняется ( это я о гимнастике своей) . Только добавилась по утрам в кровати ещë тибетская гимнастика от Аллочки. Несколько упражнений. Я знаю одно - не делать гимнастку это путь к болезням. Поэтому как бы ни было иногда лень, делаю. Пропускаю лишь в поездах -самолëтах и когда очень рано надо куда-то вставать...

В далеком 2008 году, когда меня еще молодого педагога не пугали никакие далекие и не очень поездки, я по воле судьбы (точнее моего начальства) поехала в Швецию. Мне казалось, что я приехала в страну взрослых людей. Детей практически не слышно, может быть это особенности воспитания? Но у меня сложилось впечатление, что детей нет вообще. Кстати, заметила еще, что полных людей тоже практически нет, Возможно это потому, что жизнь шведов тесно связана со спортом? Как Вы знаете, Швеция - это родина спортивной гимнастики...

Не для кого не секрет, что Китайцы очень здоровая нация. Я решила выяснить, что помогает им оставаться красивыми, молодыми, крепкими и выносливыми даже в пожилом возрасте. Для тех, кто на моем канале впервые, разрешите представиться! Меня зовут Дарья, я живу в Китае более 3-х лет...