Зимой нам катастрофически не хватает солнца, и это вовсе не так безобидно, как может показаться. Солнечный свет не только радует глаз и дарит приятный оттенок кожи. Он еще и служит профилактикой многих заболеваний и даже расстройств психики. Все потому, что под его влиянием в организме вырабатывается важнейшее вещество – витамин D. Солнце - и витамин D Витамин D участвует во всех процессах, он нужен всем органам и тканям. Рассмотрим  несколько его важных функций. Потребность в витамине D можно частично восполнить из продуктов питания...

О красивом и ровном загаре мечтает практически каждый человек, особенно представительницы прекрасного пола. Такая процедура выступает обязательной составляющей летнего пляжного отдыха. Иметь загорелый тон кожи хочется не только в теплое время года, но и зимой...