Витамин Е – важный нутриент, который принимает участие практически во всех обменных процессах, происходящих в организме. Именно поэтому его считают одним из самых важных витаминов. Чем полезен витамин Е? Витамином красоты витамин Е называют не просто так: от него зависит состояние кожи и волос, а также состояние мышц и работа сердечно-сосудистой системы. Примечательно, что витамин Е не синтезируется самостоятельно в организме, поэтому наличие в нашем рационе пищи, богатой витамином Е, или витаминных комплексов просто необходимо...

В организме человека постоянно образуются свободные радикалы, которые могут повреждать оболочки клеток и генетический аппарат, что приводит к различным серьезным заболеваниям и патологиям. Вещества с антиоксидантной активностью нейтрализуют губительное действие свободных радикалов...