Сегодня хочу порекомендовать мощнейшее средство профилактики простудных заболеваний. Это давнее проверенное средство – горячие грудные обёртывания по Залманову. Стоит прислушаться к рекомендациям человека, который прожил долгую и продуктивную жизнь в сложные времена (годы жизни 1875 — 1965!!!)...

Опыт Залманова Каждый день нам, как с фронта, публикуют сводки заболевших, выздоровевших и ушедших в мир иной людей, как во все мире, так и в нашей стране. Дикторы радостно сообщают что мы, наконец-то достигли плато, то есть у нас не наблюдается прироста зараженных, зато наблюдается ежедневное снижение заболевших и увеличивается число выздоровевших. И мы видим, что работа проводится огромная, врачи действительно героически борются с неизвестной напастью, и в ходе этого противостояния учатся как с ней успешно справляться...

Если честно - то довольно сложно. Наши “жировые ловушки” даже при сбросе веса сдаются последними. Жир оттуда уходит медленно и неохотно. Вообще, процесс жиросжигания – это своеобразная игра с организмом, который надо перехитрить, чтобы победить. Ведь он запасает жир при каждой удобной возможности, защищая нас от голодной смерти. Поэтому использует его в последнюю очередь, расходую сначала воду и мышечную массу. Без дефицита калорий результата не будет точно. Правило известно: тратьте калорий больше – получайте меньше...