Мало кто занимается кроссфитом, чтобы просто провести время, как в тренажёрном зале - либо вы им не занимаетесь, либо кроссфит - это жизнь! Основатель описывает тренировки так: постоянно меняющиеся функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью Тренировки дня (или WODs) сочетают функциональные движения из различных видов спорта, таких как гимнастика, тяжелая атлетика, бег, гребля и многое другое. Поскольку сами упражнения постоянно меняются, кроссфит требует обуви, способной выдержать такой режим тренировок...

Всем привет ✊🏻 Сегодня я расскажу вам про новые кроссовки для тренинга и поделюсь первыми впечатлениями о них. Дизайн. Если сравнивать их предыдущим поколением Metcon, то нововведений тут не так уж и много...