Часто производителями гейнеров этот продукт позиционируется как «для наращивания мышечной массы», без разъяснения потребителям нюансов. Отсюда и много негатива к гейнерам как к вредному продукту, от которого только жиром заплываешь – в большинстве случаев это связано с использованием их людьми, которым они и не нужны были вовсе. Людям с нормальным телосложением – без дефицита массы тела, а значит и с достаточным для их обмена веществ обычным питанием, не говоря уже о склонных к полноте, гейнер в большинстве случаев не нужен для начала наращивания мышечной массы...
Если занятия в спортивном зале не помогают нарастить мышечную массу, что особенно проблематично худым людям, на помощь приходят специальные добавки. Предлагаем вашему вниманию пятерку лучших гейнеров для эктоморфа, позволяющих быстро создать рельефные мышцы и стать более сильным. По материалам сайта «МаркаКачества»: 10 лучших гейнеров для эктоморфа. ТОП-5. BSN True-Mass 1200 Гейнер с отличным составом! В перечень лучших True-Mass вошел, поскольку имеет отличный состав и идеально подходит эктоморфам...