Очень часто бывает так, что смотришь в зеркало и понимаешь, что с этим нужно что-то делать. Но вроде бы и ешь не так много, и по калориям все хорошо - меньше уже просто нельзя. А эффект плато сохраняется и никак не удается сбросить лишнее. И как это обычно бывает - самые сложные в проработке зоны - это живот и бедра. С них уходит все довольно долго. Поэтому рекомендуется добавлять к правильному питанию еще и обертывания. Но чем они полезны? И какой кофейно-масляный вариант подобрать? Смотрим. Одного...

Многих может беспокоить такой фактор, как выраженная "апельсиновая корка" на бедрах, рыхлость и постоянная отечность, которая собственно и выдает лишние сантиметры на нашей фигуре. И совершенно естественно, что человек поскорее хочет от всего этого избавиться. Занятия спортом, фитнесс, йога - все мы это можем делать, однако результата это большого не приносит, а рыхлость на бедрах и "апельсиновая корка" остается. В таком случае стоит вспомнить о практике, которая бы позволила ускорить обменные процессы...

Безусловно, потребность похудеть в икрах это очень распространенная проблема. Давайте вначале разберемся, каковы основные причины чрезмерно больших и объемных икр. 1. Большая мышечная масса икроножных мышц. Такой вариант встречается, но довольно редко. Это не более 1% случаев. 2. Большое количество жировых отложений в проблемной зоне. Такая ситуация является самой распространенной. 3. Большой объем сформирован как за счет жира, так и за счет мышц. Не очень типичная, но тем не менее возможная ситуация...