После 30 лет уровень этого гормона начинает постепенно падать, поэтому советуем не терять ни минуты. Чаще бывайте на солнце На сегодняшний день ученые не пришли к единому мнению о том, как именно витамин D поднимает уровень тестостерона, но в том, что «солнечный витамин» положительно влияет на концентрацию этого гормона в крови, сомнений нет. Исследование 2011 года подтвердило: чем сильнее дефицит витамина D у мужчин, тем хуже их либидо и тем ниже уровень тестостерона. Можно принимать добавки, но...
Этот недорогой препарат резко повышает тестостерон и улучшает соотношение тестостерон/эстроген без побочных эффектов. Несколько лет назад мой друг эндокринолог рассказал мне, что некоторым своим пациентам, которые нуждались в заместительной терапии тестостероном (ЗГТ) предлагал альтернативу. Нет, он не предлагал им воспользоваться тестостероновыми гелями или кремами. Вместо этого он предлагал им принимать Кломифен цитрат, он же Кломид, препарат для женской фертильности, который также используется для остановки роста эстроген-зависимого рака молочной железы...