Здравствуйте, друзья! Расскажу о своём опыте заказа готовой еды. Строго говоря - не всей возможной еды, а так называемой "правильной" или "фитнес-еды". Зачем? Для чего это может быть нужно? 1. Чтобы соблюсти баланс потребления КБЖУ Килокалории-Белки-Жиры-Углеводы. Это самая первая причина. Хочется похудеть и полноценно питаться. Чтобы хорошо и сбалансировано питаться, и потихоньку сбрасывать вес - нужно употреблять необходимое количество килокалорий, и не превышать их дневную норму. А также - впитывать достаточное количество белков, жиров и углеводов...