О чудо свойствах BCAA (БЦА) не слышал только ленивый. Масса прет, жир тает на глазах, мышцы восстанавливаются практически мгновенно, выносливость такая, что можно три марафона подряд пробежать и не устать...
Многие думают, что BCAA это что-то такое что заменить в принципе никак нельзя. Но, так ли это? На самом деле нет! Не подумайте я не против приёма BCAA, я лишь говорю о целесообразности его применения. Давайте рассмотрим несколько вариантов использования BCAA. BCAA в качестве белка Если вы используете BCAA в качестве стройматериала, то скорее всего это не самый лучший выбор… В этом случае лучше будет купить протеин. И на это есть три причины. Первая он дешевле, чем BCAA. Вторая это то, что, те же самые BCAA там уже есть...