Как часто жизненные ситуации лишают покоя и сна,... молишься, находишь выход и снова какой-то водоворот. В редкие моменты -- передышки, понимаешь, что еле хватает сил дышать. Однако сойти с жизненной дистанции и отдохнуть нет возможности. Чем и как спасти себя? Больше года нахожусь в "разорванном" состоянии: суды,болезнь брата, непонимание с детьми, диагнозы.... И одно за другим. Понимание того что пора прийти в себя пришло только сейчас, после нового года. Да, нет сил, закончилась энергия... пора! Поделюсь своими "рецептами" восстановления...