Адаптогены растительного происхождения стали трендом в среде людей, следующих принципам здорового питания. Попробуем разобраться в том, насколько они полезны для организма и стоит ли вводить их в ежедневный рацион. Кратко про адаптогены Адаптогенами называются корни растений, в которых содержатся вещества, позволяющие организму более эффективно противостоять стрессу и связанным с ним физическими и химическими процессами. В аюрведической практике и китайской медицине адаптогенам отводится особое место...

В наш век прогрессивной медицины количество заболеваний неуклонно растёт. А почему? Причина - в стрессе. Стресс – не только психическое напряжение, тревога или депрессия; это удар по иммунной системе, нарушение обменных процессов, провокация изменений в различных органах и системах. Что делать? В 50-х годах прошлого века известный ленинградский фармаколог Н.В.Лазарев разработал теорию о состоянии неспецифически повышенной сопротивляемости организма (СНПС), в котором организм максимально защищен...