Все мы знаем, что набрать мышечную массу - это длительная и трудоемкая работа. У некоторых людей, это происходит быстрее и легче из-за хорошей генетики, а у других все может быть гораздо дольше и сложнее. Мы также понимаем, что для успеха в наборе мышц важно не только заниматься силовыми тренировками, но и правильно питаться. Многие тренеры даже считают, что питание играет более важную роль, чем тренировки. И тут возникает вопрос: какие спортивные добавки к основному питанию можно использовать,...

Аббревиатура BCAA расшифровывается и переводится на русский язык как «аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками». Это три конкретные Аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин, причем большинство полезных свойств приписывается именно лейцину...

Для полноценного роста мышечной массы спортсменам нужны BCAA. Это сочетание лейцина, валина, изолейцина, которые самостоятельно организмом не вырабатываются. С помощью этих аминокислот повышается интенсивность тренировок, сила и выносливость организма. Лучшие BCAA в капсулах Это удобная форма выпуска. При себе нужно иметь разовую дозу и воду, чтобы запить капсулу. Желаемый эффект не задерживается. BCAA 1000 Optimum Nutrition Каждая капсула препятствует окислению мышц, способствует их росту и укреплению...