Эта тренировка заменит 10 тысяч шагов. Сжечь 350 ккал за 30 минут дома. Аэробика для похудения без прыжков
КОРПОРАЦИЯ ФИТ
Сеть клубов «Зебра», центры йоги "Анахата" в индустрии фитнеса более 29 лет!
Все клубы сети работают круглосуточно 24/7!
Нам доверяют ежемесячно 250 000 Клиентов!
https://yoga-moscow.ru/
https://biobionica.ru/
https://www.bionica-vernadskogo.ru/
Фитнес-клуб "Зебра". Персональный тренер Лада представляет упражнение Румынская тяга с акцентом на ягодицы для формирования бразильской попы
Серия TRX-тренировок. Упражнение для укрепления ног и тренировки баланса. "Пистолетик" + "ласточка". Тренер групповых программ Милана.
Фитнес-клуб "Зебра". Кардио. Тренер Милана демонстрирует 3 упражнения, которые помогут разнообразить ваши Кардио-тренировки.