Выбор Ирины Вишневской А вы знали, что 15 минут прослушивания классического произведения по ценности равняются одному часу пребывания на свежем воздухе? Ирина Вишневская, топ-тренер направления Школа Шпагата TOPSTRETCHING® Звуковые колебания (вибрации) классической музыки давно признаны лечебными...

О растяжке максимально практично. Выяснили, какой должна быть растяжка, чтобы она а) вписывалась в сложное взрослое расписание, б) не занимала много времени в) давала прогресс на классах.