Черника: польза, вред и сколько можно съесть в день без последствий
Эта ягода — одна из самых популярных и любимых. Неудивительно, ведь она невероятно вкусная, а еще обладает огромным количество важных свойств практически для всех система нашего организма. Зачем нам так нужна черника, польза для здоровья и безопасное количество в день — расскажем обо всем этом. Черника (научное название Vaccinium corymbosum) — это популярные ягоды синего цвета. Кстати, научное имя произошло от латинского «корова» (vacca), так как листья кустарника пригодны для корма скота. Черника...