Life Dialog

Научно доказано, что наш внешний вид и внутреннее состояние на 90% зависят от нашего образа жизни и только на 10% — от наследственности. Если мы слишком много едим и мало двигаемся, то вследствие этого возникают различные нарушения обмена веществ, связанные с развитием заболеваний. Ускорить метаболические процессы в организме можно с помощью альфа-липоевой кислоты и L-карнитина. Эта композиция вмешивается во многие виды обмена, в том числе и в липидный, запускающий механизм снижения массы тела. Исследования...

Респираторные инфекции, оставляют после себя череду негативных последствий, которые не всегда позволяют быстро вернуться к привычной жизни. Как восстановить работоспособность, укрепить иммунитет, справиться с тревогой, вернуть хорошее настроение и поддержать функции пострадавших органов? Специально для вас — 6 доступных советов! Совет первый: Позитивное мышление! После вирусных инфекций многие люди чувствуют простую человеческую усталость: им тяжело справляться даже с простыми делами из-за постоянной усталости и апатии...

Впервые имбирь, как корнеплод, был обнаружен в предгорьях северной Индии, более 5000 лет назад, откуда распространился в Древнюю Грецию, Римскую империю, Европу и Азию, имел интересные и романтические названия: рогатый корень, корень жизни, меч самурая, золотой воин. Имбирь нигде не встречается в дикорастущем виде, что является доказательством того, что его культивировали с древнейших времён. В древности финикийские мореплаватели использовали имбирь в качестве денежной единицы, популярность этого...

Название «Life Dialog» конечно же, не совсем соответствует его содержанию. Я должен писать о физкультуре, спорте, о радости бытия, о прекрасных путешествиях, туризме, приключениях на воде, медитации, йоге и многом-многом другом. Увы, мне приходится писать о болезнях. Жизнь сама повернула нас в русло недугов. И самый страшный из них — алкоголизм. Сегодня это бедствие номер один. Катастрофа, которая уносит жизни сотен людей, разрушает жизнь детей. Алкоголь в нашей жизни все больше и больше становится естественным и даже необходимым...

Сейчас мы разберём с вами что это такое, насколько оно вредно, и когда же нам придется бросить курить? Да-да, курить придётся бросить. Давайте разделим с Вами курение на два типа взаимодействия с нашим организмом. 1. Химическое влияние. 2. Психологическое влияние. 1. В химическом плане сигареты на нас оказывает влияние тем, что стимулируют выработку адреналина и возбуждает центральную нервную систему, увеличивая скорость обмена веществ и снижая аппетит. Это же отлично, заявите Вы, но давайте углубимся...

Человек от природы отличается естественной склонностью к сладкому, впитывая ее с молоком матери, таким же сладким на вкус. На протяжении веков эта потребность удовлетворялась фруктами и медом. Лишь два столетия назад ситуация коренным образом изменилась не в лучшую сторону. С этого времени в наш рацион начал входить очищенный сахар. Вы, наверное, уже догадались - именно рафинированный сахар способствует ожирению. Вам это прекрасно известно! Но, возможно, вы не знаете о том, что сладости, в которых дополнительно присутствуют жиры и белки, делают вас еще толще...

Организм человека удивителен. И этому факту есть прямое подтверждение, что бы быть счастливым - организму нужно сначала стать "несчастным". Во время тренировочного процесса вся экосистема организма испытывает стресс. Мы осознаем, что нам нужно укреплять своё здоровье, но он считает что мы в опасности, раз начали тратить резервы для совершения действий, которые выходят из ряда "повседневных". Организм не знает что происходит вокруг него, "Алярм! Внешняя опасность!" - единственное что он понимает...

Мы знаем, что средний американец, вследствие экономических перемен у нас в стране и за рубежом, будет менять место и характер работы семь-восемь раз на протяжении жизни… Если это так, тогда нашему народу, без всякого сомнения, нужна программа, направленная на обучение людей в течение всей их жизни. Президент США Билл Клинтон Намерение повлиять на человеческое мышление может показаться несколько устрашающим. Сразу же вспоминаются такие слова, как контроль над мыслями, пропаганда, или образ Большого Брата, знающего все ваши мысли, из романа Оруэлла «1984»...

«Однако», - говорил я себе, наспех заканчивая получасовую ежедневную утреннюю зарядку. И все это при жестком ограничении в питании: сырые овощи и фрукты, в основном капуста, свекла, морковь, огурцы, яблоки, сухофрукты; хлеб, главным образом черный; молоко; мясо; жиры - ложка растительного масла в кашу или в салат; кусочек сыра. Третий пункт — дыхание: тренировка задержки дыхания, до контрольной паузы в 40 сек. И, наконец, закаливание — ежедневная холодная ванна. Мне все же кажется, что дело не в физкультуре и даже не в завышенных физических нагрузках...

Как давно вы задумывались о том, приносит ли Ваша жизнь счастье? А ведь это, наверное, основная цель каждого из нас, просто быть счастливым. Понятие «качество жизни» различается в зависимости от дисциплины, которая его использует. Например, в философии под качеством жизни понимают выражением своей свободы, возможностей развития, духовных и культурных ценностей. В экономической отрасли делается акцент на фактическую степень удовлетворения основных потребностей человека, уровень его развития и степень обеспечения безопасности жизни...

Приветствую Вас на своем канале. Я выражаю огромную благодарность за ваш выбор этого канала в качестве получения полезной информации. Я стараюсь доставать её из надежных источников, а так же перепроверять её несколько раз, прежде чем делится ею с Вами. Но должен Вас все же предупредить! Я прилагаю все разумно обоснованные усилия, чтобы гарантировать получение информации из надежных источников, однако, все предоставляется на условиях «как есть», без каких бы то ни было гарантий. Я не делаю никаких...