На днях позвонил старый клиент, который прошёл две мои большие программы. Между ними был перерыв, потом он пошёл дальше. И вот он вышел на связь, чтобы поделиться тем, Жизнь как будто сама расставила всё на нужные ему места. Те сферы, которые где-то не дотягивали, они подкрутились, выправились, выпрямились. Там, где ощущалось неудовлетворение, хотелось изменить радикально, всё мягко и верно пришло в гармонию! И я задумалась, как же так оно интересно происходит? Само собой, после прохождения определенной работы, после завершения программы клиент испытывает много положительных эмоций...
Представьте себя в предложенных ситуациях. Ловите первый свой отклик, не закапывайтесь в анализе. Отвечайте честно и быстро, иначе результаты будут далеки от действительности. Записывайте цифрами ответы на предложенные вопросы. Потом суммируйте результаты. Минимальная цифра может быть 10 баллов, максимальная – 30 баллов. 1. После года работы, к которой вы не испытываете ничего, кроме равнодушия и порой раздражения, вы: А) Пытаетесь продвинуться вверх по служебной лестнице. – 2 балла Б) Ищите что-нибудь другое – вы отсидели своё время...
встречи отменяются, договоренности сыплются, а люди, кому ты верил, доверял много времени, вдруг показывают своё другое лицо. В гонке за стабильностью своей системы ты цепляешься руками, ногами и зубами за все уступы и коряги. Напрягаешься изо всех сил, чтобы удержаться, закрепиться. Даже на некоторое время оттягиваешь свободное падение в никуда, в неизвестность. Оттягиваешь... Но обратно откатить настройки уже нельзя. Ты - живая и развивающаяся система. Ты уже другой, даже часть клеток уже обновилась полностью...
Конечно, это отношения с собой. И, наверное, тема - «я недостаточно хорош/а» - одна из самых весомых. Из неё вытекают сложности в отношениях с партнёром по жизни, с детьми, профессиональные, социальные конфликты, и у меня в арсенале есть перечень программ, которые объединены темой «отношения». Да-да, разумеется, я – психолог, и психолог трансперсональный, нейрокоуч, и практикую я 20 лет, поэтому у меня есть наработанная методика. Ещё я очень люблю тексты, поэтому написала 10 книг, стала членом Союза писателей России, пишу диссертацию и книга рассказов ждёт своего часа в рукописи...
Вспомнила такую игру – «в поддавки». Играют шашками. Суть игры – создать такие ситуации, чтобы противник всё время кушал твои фишки. Соответственно, если пропускает, то ему будут санкции. Так вот – не надо играть в такие игры в отношениях. Вы поддаётесь, а он забирает. Ведь вы играете не фишками, которые возобновляются. «Стоп-игра», и все фишки снова на поле. Увы и ах! Ваши голубые фишки уже в другом кармашке, а что взамен? Его голубые, бриллиантовые фишки или? ИЛИ? Как правило, ничего. Даже «спасибо» не будет...
Только представь, сколько энергии уходит впустую на поддержание фасада «Я - ОК!» и контроль «правильности» твоих действий. Всё чинно и гладко. Всё, как «нравится маме». И всем другим. А что по поводу тебя? Когда ты последний раз оглядывалась и сверяла, а тебе это тоже нравится, тоже нужно? И по каким признакам ты понимаешь, что ты радуешься себе? А я думаю, что ты обратился по адресу, когда начал это читать. Давай начистоту: есть ли в твоей жизни человек, который поддерживает твои желания и помогает...
dzen.ru/...1de Со стороны всем почему-то видней! Маме, свекрови, тётушкам, старшим коллегам по работе вы кажетесь не расторопной, вечно ошибающейся, чуть ли не вечной школьницей. И руки не из того места, и кофточку не ту подобрала, и причёска через чур вызывающая. Подруги пачками выдают рекомендации, как соблазнить, как сказать, как «надо было». Мужчины-приятели вроде как на вашей стороне. Снисходительно пожмут плечами, когда вы скажете, что-то о своём непослушном ребёнке или об отношениях с мужем или о сугубо женском, а в остальном – хлопнут по плечу и предложат своё решение. С мужской точки зрения. Журнал и блог известного психолога учит говорить всем нет, а себе да. Противостоять всем манипуляциям детей, родителей, мужа и учителей в школе. Слушать себя. А где там за этим гулом голосов ваш собственный голос? Ваше удачное решение? Ваш выбор? Вы не знаете. Никто не понимает ничего в вашей «царской жизни». Это можете понять только вы. Я тоже не знаю, что будет удачным решением для вас. Так как я смотрю на ситуацию профессионально, мне видится много вариантов того, куда вы могли пойти, для того чтобы выйти из своей трудности и услышать себя. Но решение принимать только вам! А кто тут тогда ЦАРЬ? Пишите в личку, если готовы жить свою «царскую жизнь» так, как хочется вам. Я задам свои вопросы, а вы - свои, и тогда будет понятно, как я могу быть полезна именно вам.
Я очень плодовита, у меня трое детей, три зверя с четырьмя лапами и тремя хвостами, рыб вообще не считаю, я издала 10 детских книг, стабильно выступаю и стабильно пишу. Стабильно веду аудио и уже и видео подкаст с мастерами об отношениях и на детско-родительскую тему, пишу научные статьи по теме дисс.исследования, популярные статьи для Академии социальных технологий, выступаю на конференциях и конгрессах по психологии. Мобильно участвую в интересных мне мероприятиях, поддерживаю друзей и клиентов своим вниманием...
Мост между прошлым и будущим - это сейчас. И то, как мы проводим сейчас, только это и влияет, что за завтра ждёт нас завтра :) Мост - это сейчас, именно эта минута и эта секунда. 🖤Вами управляют сценарии прошлого, раннего детского возраста - будущее будет чем-то похоже на большую песочницу, где вы продолжаете делить формочки и бить кого-то совочком по голове (и получаете сдачи). 🖤В ваших мыслях сравнение с другими, сожаление об утрате и ошибках, обида и планы мести, или наоборот, гордыня и «я же лучше, я красивее, удачливее» - и вот вы завтра снова «на ринге» или под прицелом мошенников-манипуляторов. 🖤Вы боитесь, что завтра будет ещё хуже, и тревожность -ваша верная спутница, всё подтвердится, и такой мост построите. Или всё же поймать прямо здесь и сейчас свой ДЗЕН, состояние высокого уровня намерений, где вы так расслабленны и сосредоточены, что всё решается?! Я вот сюда иду, если что… могу взять и вас для компании! 🤗
Иллюзии как вода. Если есть ямка, она в ней задержится. А потом высохнет, если не пополнять. Вы предусмотрели на вашем мосту из настоящего в будущее водоотводные канавы, каналы, люки? Иллюзии, чужая информация, страхи, ложные верования вокруг нас и составляют основу нашей жизни. Нашей каждодневной задачей является постоянное наблюдение за собой. Чему мы следуем? Всё ли, о чём мы думаем, для нас правда? В ТГ канале пока висит запись эфира «Много хочешь – мало получишь» с моего марафона самоподдержки МОСТ Название говорящее! Приходите httt.me/...age
Помните, в сказках есть такой образ, бросить полотенце или волшебный платок, который превращается в мост, и герой переходит через огненную реку. На самом деле, исследователи трактуют такие мостики, как переходы между мирами. А чем не переход между мирами, когда мы выстраиваем свой путь в будущее?! Ведь, даже себя будущего, ту успешную личность, реализованную, довольную собой, наполненную энергией, мы не знаем. Эта личность для нас как чужой человек, незнакомец! И тот мир через 3 месяца, через полгода даже, это чужой мир. И когда вы заглядываете туда в медитации, визуализации, в своих планах-мечтах, вы подсматриваете в щёлочку, а там кино на незнакомом языке без перевода! Именно поэтому вы ещё не там. Его надо впустить в себя, сделать тот мир своим миром. Перекинув мост и начав движение, мы начинаем знакомиться с новым Я, с будущим собой! В моём ТГ канале tt.me/...age мы ищем способы приблизить желанный переход. И уже выложена запись эфира «Много хочешь- мало получишь» ⤵️ Как вам названьице??? И наверное, эту фразу не раз в детстве слышали? • Кого-то она приводила в бешенство… • Кому-то из вас было откровенно всё равно, и вы просто искали другой способ получить желаемое… • А есть те люди среди вас, кому «надавали по рукам», и вы теперь постоянно оглядываетесь, если даже мысленно чего-то для себя пожелаете! Вам сложно разрешить себе проявляться, заявлять о своих правах и даже банально отдыхать! Постоянное ощущение нехватки вас преследует… А что, если эта фраза - чистой воды враньё?! А ведь сценарий поведения крепко въелся в вашу систему жизни. И умом вы не верите, а на уровне автоматизмов в точности следуете ей! А чего хочется-то? Что ж, приготовьте чашечку чая или чего покрепче, включайте эфир, где я вещаю: ▪️В чём для вас состоит это «много хочешь»? ▪️Что именно и в какой сфере у вас сейчас «мало получишь»? ▪️И как отменить эту дурацкую детскую программу? А потом обсудим, "как вы дошли до жизни такой" Записывайте свои вопросы, о себе и о своих желаниях мне в комментарии!
«Какой мост построишь, по такому и перейдёшь». 🌉Метафорически мы выстраиваем свой мост из своей энергии, берём брёвна желаний, скрепляем гвоздиками действий, а кто-то кладёт ещё и крепкое покрытие своей мотивации. Если мост пешеходный, то перила безопасности обязательны. Можно сделать защиту от непогоды – подготовиться к обязательному стрессу от перемен. А если мост для поезда или автострады, там совсем другое устройство моста. Есть мосты висячие, подвесные, а есть буквально дерево, перекинутое через пропасть.🌉 И вот представьте, где-то в середине попалось гнилое бревно, ржавый гвоздь не вбился как следует, а перила ветром оторвало. Какую цену вы заплатите, когда мост рухнет, когда ваш паровозик, нагруженный ценностями и вашими усилиями, просто шмякнется в бурную реку, в грязь или в горное ущелье? Здесь «и так сойдёт» применять никак нельзя. Не, ну можете, конечно, попробовать, я запретить вам не могу. Я сама когда-то думала: «а вдруг прокатит?!». Не прокатывает. Рано или поздно всё вылезает. И гвозди выпадут, и бетон рассыхается. Поделитесь, было так у вас или пока прокатывает? Что вы делаете, когда правда вылезает наружу? Я делаю разное, и частью своих приёмов поделилась на марафоне самоподдержки МОСТ, который проходил открыто в в моём ТГ канале t.me/...ge. Приходите и вы, за поддержкой!